Werde Dir bewusster

fotolia_33461609_xs_191 fotolia_16099008_xs_small fotolia_22298670_s_small

Gesundheitsurlaub mit Sinn für die Generation 50plus

Gesundheitsurlaub mit Sinn und nachhaltigem Mehrwert die sich mehr als nur lohnen

Es ist eine wunderbare Zeit, die sich sehr gut für Optimierungen eignet. In idyllischer Natur kommen Sie zu sich und haben die Möglichkeit neue Energie zu tanken, um mit neuem Schwung Ihre persönlichen Herausforderungen zu meistern.

Geben Sie Ihrer Seele Urlaub - 
und begegnen Sie den wichtigsten Menschen in Ihrem Leben – sich selbst

  • Lassen Sie Ihre Seele Urlaub machen und beginnen sich zu regenerieren;
  • Regenerieren Sie, sei es beruflich oder privat, oder privat und beruflich gleichermaßen;
  • Schaffen Sie sich Ihre wohltuende Atmosphäre, in einer traumhaften Umgebung;
  • Nehmen Sie sich eine Auszeit - losgelöst vom Alltagsstress und tagtäglichen Sorgen;
  • Nehmen Sie sich Zeit für sich und überprüfen Sie mit Abstand Ihre Lebenssituation;
  • Erkennen Sie durch "Freude, Glück und Erfolg" Ihre nächsten notwendigen Schritte;
  • Nutzen Sie die erholsamen Spaziergänge in der Natur um in Ihre Mitte zu gelangen;
  • Machen Sie das, was Ihnen Freude, Glück und Erfolg vermittelt;
  • Legen Sie für sich selbst fest  ...
Gesundheitsheitsurlaub 50plus  -  "Werde Dir bewusst"
 
Selfness-Coaching im Urlaub 50plus  -  Modul I:  Stress- & Burnout-Vorsorge

fotolia_33461609_xs_191Gönnen Sie Ihrer Seele Urlaub und Abstand. Nehmen Sie sich einmal Zeit zum Bewusstwerden, Reflektieren und richten Sie sich wieder neu aus.  Entwickeln Sie das Bewusstsein im Umgang mit Ihren Ressourcen.
Nehmen Sie sich Zeit, um sich über Ihre Visionen,
Wünsche und Ziele bewusst zu werden.

Eine Forschergruppe aus Kalifornien bezeichnet Burnout als einen Zustand von körperlicher und emotionaler sowie mentaler Erschöpfung. „Die Betroffenen fühlen sich körperlich verausgabt, hilflos, hoffnungslos und emotional erschöpft. Sie entwickeln negative Einstellungen zum Selbst, zu ihrem Beruf zu anderen Menschen und zum Leben ganz allgemein.“

Burnout Prävention heißt in erster Linie sich Zeit zu nehmen für das Wesentliche.
Lernen Sie sich zu Entschleunigen nach dem Motto: „Wenn Du es eilig hast, gehe langsam!“
Selfness-Coaching im Urlaub 50plus  -  Modul II:  Botschaften des Körpers

fotolia_16099008_xs_smallFrüher oder später, wird jeder Mensch die Chance suchen, das Leben, seinen eigenen Körper und sich selbst besser zu verstehen. In einer Zeit, wo auch das heute existierende Gesundheitssystem kurz davor steht zu kollabieren, wo die Gesundheitskosten immer drastischer steigen, wo es keine Vorbeugung von Krankheiten gibt ...

... sondern mehr in die Behebung von bereits erkrankten Menschen gesteckt wird, ist es umso wichtiger, sich diesbezüglich grundlegende Gedanken zu machen.

Wir müssen die Sprache unseres Körpers und unserer Organe verstehen lernen!

Mit jeder Krankheit, mit jedem Symptom zeigt uns unser Körper, dass Körper; Geist und Seele aus dem Lot sind. So ist auch der Widerspruch erklärbar, das trotz großer medizinischer Fortschritte, dennoch so viele Menschen krank werden und es auch bleiben: Die Krankheit wird als Symptom angesehen und behandelt und nicht als Disharmonie im Bewusstsein!
Selfness-Coaching im Urlaub 50plus  -  Modul III:  Umgang mit Trauer

fotolia_22298670_s_smallSei es der Bruch einer Partnerschaft durch Trennung oder Scheidung, oder auch der Tod eines geliebten Menschen - jeder von uns muss im Laufe seines Lebens viele Male Adieu sagen. Er muss Abschied nehmen, muss sich trennen, muss Enttäuschungen verkraften und Verluste ertragen.

Große Berührungsängste in unserer Umwelt löst auch heute noch – nicht nur bei den Betroffenen – das  Tabuthema Trauer aus. So fühlen sich diese Menschen oft allein gelassen mit ihren dramatischen Gefühlen. Sie fühlen sich einerseits ihrer Gefühle meist ausgeliefert und andererseits erleben sie eine Art der Hilflosigkeit seitens ihrer Freunde, Bekannten und Mitmenschen.

Trauer ist oft schmerzlich - jedoch niemals sinnlos

Sei es der Abbruch einer Partnerschaft, oder auch der Tod eines geliebten Menschen, alles kann eine große Verlassenheit, Trostlosigkeit und Hoffnungslosigkeit bei den Betroffenen auslösen. Wie mit jedem anderen Verlust sind mit diesem solchen Erlebnis oft tiefgreifende Veränderungen verbunden.

Heute ist längst bekannt, dass nicht gelebte Trauer oft die Ursache von Depressionen ist.
Die Möglichkeiten, auf solche Erlebnisse reagieren zu können, sind so vielfältig und unterschiedlich, wie es Menschen auf dieser Welt gibt..
Location  /  Hotel  /  Zeitraum Selfness-Coaching Paket IV  /  Dauer

Siehe unter aktuelle Termine

3 Tage jeweil ca. 9:00 Uhr  -  13:00 Uhr
Selfness-Coaching Paket IV Download für Coaching-Paket IV

pro Person 495.- Euro  inkl. MwSt.

Datenblatt als Pdf-Datei zum ausdrucken
Anmeldung  /  Buchung weitere Selfness-Coaching Pakete

Kontaktformular oder direkt beim Hotel

weiter zur Übersicht button_details